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탕후루 유행 체감 못하는 트위터리안 https://theqoo.net/hot/2929505803
바셀린을 만병통치약이라 믿었던 바셀린 발명가의 최후
무기력증으로 고통받던 원덬이 할수있는거 다해보려고 찾아본 생활습관들 참고: 원덬이는 N년째 우울증약 먹고있고 무기력증 증상이 두드러져서 힘들어하는 사람임 1. 병원가서 진단받고 약먹기. 경제적 여유 있다면 심리상담도 매우매우 좋음 2. 규칙적인 생활 3. 하루세끼 일정한 시간에 챙겨먹기 4. 충분한 수면 (7시간~8시간) 5. 운동하기 6. 햇빛보기 7. 명상하기 8. 취미 만들어서 취미생활 적당히 하기 9. 생산적인 일하기 ( 요리, 청소 등) 10. 밖에 나가서 돌아다니기, 산책 등 11. 영양제 챙겨먹기. 마그네슘등 12. 투두리스트 쓰기(너무 무리한 목표는 no!) 13. 꼭 해야한다는 마음 지우기. 강박 X 14. 커피를 좋아한다면 아침에 커피사서 돌아다니거나 카페에 있기 15. 병원 효과없으면 병원 바꾸기 16. 지금 내가 닿을 수 있는 행복에 집중하기 17...

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